Move your ass, and your mind will follow
Anmäl dig
1
Anmälan: Fyll i formuläret högst upp på sidan där du specificerar dina mål och kontaktuppgifter.
Kom i kontakt
2
Kontakt: Jag kommer kontakta dig inom 48 timmar för att diskutera dina mål och en plan för din coachning.
Börja resan
3
Du fär ditt upplägg och vi börjar jobba tillsammans mot dina mál.
Vad får
du?
Träningsscheman gjorda för dig
Jag utformar träningspassen utifrån din förmåga och dina mål. Tillsammans tar vi oss mot ditt mål.
Ditt egna kostschema
En Kostplan som är anpassad efter dig och dina behov. Ingen diet, inga måsten. God mat helt enkelt!
Vi följer dina framsteg tillsammans
Vi har avstämningar och check-ins för att hela tiden se över din resa och hur du mår.
Kontinuerlig kommunikation
Du kan chatta med mig direkt i min app och få svar på frågor och självklart pepp och motivation.
Varför välja
onlinecoachning?
Mitt mål är att få dig att gå in i en mer hållbar och holistisk livsstil. Min tränings och livserfarenhet har gett mig verktygen att ge dig de bästa möjliga förutsättningarna för att lyckas med din hälsa och träning!
Online coachning är det näst bästa alternativet precis efter vanlig personlig träning! Jag bor numera på Gotland och vill kunna erbjuda hela landet min träning och då passar online coachning bäst.